Sich um sich selbst kümmern

Selbstwertgefühl

Das Selbstwertgefühl ist, wie viel man sich selbst wert ist. Wie viel Geld man ausgeben würde, wenn man sich selbst kaufen würde. Das versuchen wir zu stärken, wir wollen, dass unsere Klienten an sich selbst glauben und sich vertrauen. Wir wollen nicht, dass in unserem Club jemals ein Suizidgedanke auftaucht, deshalb ist es sehr wichtig, dass man nicht immer nur denkt, dass andere besser sind. Wer anders ist, als andere, sollte deshalb nicht gemobbt werden, denn es ist toll, etwas eigenes zu können, nicht so zu sein wie alle anderen, denn dass wäre langweilig. Es ist toll, sich zu unterscheiden, etwas besonderes zu sein, anders zu sein. Mobber sind auch besonders, besonders gemein. Aber niemand außer ihnen weiß, ob sie vielleicht nicht doch eine Schwäche haben, eine Art Lücke im Pokerface. Man hat einen guten Grund auf seine Mobber wütend zu sein, aber übertreibt es nicht! Bitte wünscht ihnen nicht den Tod oder etwas ähnlich schlimmes.

Lass es dir gut gehen!

Probier mal einen EL Honig, etwas Joghurt oder Quark, einen TL Planzenöl und kleine Gurgenstückchen in einer Schüssel mit einem Löffel zu verrühren. Rüht bis alles gut vermischt ist und tragt die Maske vorsichtig auf euer Gesicht auf. Haltet euer Gesicht nach oben und entspannt euch, z.b. mit einem schönen Entspannungsbad. Lasst die Maske 15-20 Minuten auf eurem Gesicht und spült sie dann ab. Ihr könnt zur krönung auch noch dünne Gurkenscheiben auf eure geschlossenen Augenlieder legen. Ihr werdet merken, danach geht es euch besser. Bitte seid vorsichtig, falls ihr eine Honigallergie habt.